女を忘れるといいぞ あたそ タイトルと表紙のデザインに惹かれて手に取った本。Twitterで活躍されている方のようですが、はじめて知りました。一章目は母親にブスと言われ続けた呪縛から自己肯定感が持てず、苦しむ1人の女性の内面が描かれています。私はど…

こんにちは、雪野です。 今日は映画「クワイエットプレイス」吹き替え版を見ました。 あらすじはざっくり知っていたのですがこれは映像で見る価値がありますね！後半の1時間はあっという間に感じました。追い詰められるドキドキ感がたまりません。 以下、映…

こんにちは、雪野あずさです。 今日はビタミンB2についてまとめていきます。 ビタミンB２の正体 過剰症・欠乏症 ビタミンB２の正体 ビタミンB２は生体内ではFAD（フラビンアデニンジヌクレオチド）、FMN（フラビンモノヌクレオチド）の形で存在しています。F…